口臭を解消する食べ物 | 口臭対策グッズを比較

一時的にですが、口臭を解消する効果のある食べ物を紹介します。

梅干

梅干に、口の中の雑菌を抑制するクエン酸が含まれています。
梅干しの強烈な酸味が唾液分泌を促して、口臭の原因となる菌の増殖を防ぐ働きがあります。

お茶

お茶には、臭い物質が体内で作られることを抑制するカテキンや消臭効果のあるフラボノイドが含まれています。
ウーロン茶には、虫歯や歯周病を抑制する成分が含まれています。

ガム

ガムは噛むことで唾液の分泌を促しますので、口臭の原因となる菌の増殖を防ぎます。
さらに、キシリトールガムや消臭効果のあるガムなどが販売されており、口臭予防効果を引き上げています。